郑州九中博士大讲堂之《用高考开启未来》，孙国岩书记介绍主讲专家

郑州市教育学会学习心理研究会王海勇老师为高三学生做讲座

同学们饶有兴趣地学习心理放松操

同学们积极互动

精彩的讲座获得同学们热烈的掌声

　　4月1日，第二轮高考模拟测试刚刚结束，郑州九中高三的学子们收获了别样的心理体验。学校举办了博士大讲堂之《用高考开启未来》，特别邀请郑州市教育学会学习心理研究会主任王海勇老师为同学们做了精彩的讲座。

　 　讲座一开始，王老师用一个醒脑操唤起全场同学的兴趣和注意力，并提出讲座的主题：不是盲目的减压，而是如何有效发挥自己的学习能力。随后，王老师用五个 问题的提出吸引了同学们的更多注意力：一是人为什么活着？二是学习有用吗？三是我究竟为什么而学习？四是梦想有价值吗？五是考试给我们带来了什么？这几个 似乎充满哲学思考的问题，在王老师深入浅出的讲解中，让大家发现，原来这些问题与自己息息相关，在王海勇用柏拉图式的推理中，让同学们自己顺理成章地推断 出问题的答案。而心理状态的调整也被王老师利用事例自然地穿插其中，在笑声中同学们更深层次地探索了自己的内心，也调整了自己的心理状态。

　 　随后，王老师向同学们介绍了心理放松的方法，比如鸣天鼓、抬腿摸膝、渐进式放松等。同时，他还提到，考无定法，重在灵活。每个同学都会有适合自己的放松 方式。他讲授加示范，并让现场的同学们参加到示范活动中，让大家在开心的环境中放松了心情，同时学到了相应的心态调整方法。

　　讲座结束后，同学们纷纷继续向王老师探讨自己的个人问题，显示了对讲座内容的极大兴趣。他们觉得，在第二次高考模拟测试刚刚结束的时候为高三学生开展一场这个主题的博士大讲堂是非常必要的。